Новости
29 марта 2018, 00:34

Разные подходы к штанге

В спортзале ДК под организаторством Сергея Ефремова и руководства ФОКа «Дельфин» прошел первый открытый районный чемпионат по пауэрлифтингу. В троеборье свои силу и мощь испытали местные штангисты и из Магнитогорска, Межозёрного, Краснинского. В три подхода мужчины и женщины выполняли приседания, жим лёжа и тягу становую. Для выполнения приседаний использовался новый монолифт. Он как и многие другие тренажёры спорткомплекса достался в подарок от учредителя ООО «Айрон Кинг» Артёма Артемьева. Данное спортивное снаряжение подвешивает штангу на нужной спортсмену высоте. Её регулировали ассистенты, которые так же меняли блины на штанге предавая вес заявленный пауэрлифтером. – Усовершенствованные тренажёры отличаются высоким уровнем технологичности и мощностью, – отметил директор ФОКа Василий Урцев, – не в каждом областном центре подготовки спортсменов имеются такие. К устойчивым конструкциям приступали тяжелоатлеты разных возрастов. Заместитель главы Кизильского района И.П. Сурменев и краевед А.М. Вернигоров показали, что пауэрлифтингом можно заниматься и в зрелом возрасте. В прошлом они вместе стояли у истоков основания спортивного клуба «Гармония». – Во время учёбы в Горном институте, занимался тяжёлой атлетикой – вспоминает Александр Вернигоров, – там стал кандидатом в мастера спорта и председателем федерации тяжёлой атлетики. Вернувшись в Верхнеуральск, в 85-ом организовали данный клуб. Его участники соревновались в первом в истории Верхнеуральска чемпионате по пауэрлифтингу, проводившемся в 1993г. Многие из них в дальнейшем становились чемпионами области. Более десятка выпускников клуба стали кандидатами в мастера спорта. – Пауэрлифтинг – это шикарный вид спорта, закаливающий характер, – рассказывает Игорь Сурменев. Как бывший врач, он применяет медицинские знания в жизни и в спорте, в которой нужно соблюдать технику. После длительного перерыва в участии на соревнованиях при первых попытках не брал слишком много –выполнил приседание с семьюдесятью и ста килограммами. В третьем подходе поднял заявленные 120. Его соратник по спорту Александр Михайлович поднял 160 кг. Они заняли призовые места в своей возрастной категории. В открытой возрастной категории верхнеуралец Вячеслав Буряченко на третьем подходе настраивался сделать приседание с весом 150 кг, но поменял своё решение и добавил ещё пятерочку сверху. Он не ошибся в своих возможностях и поднял штангу. Его результат в сумме троеборья составил 490 кг и занял первое место. – Ощущаешь удовольствие от того, что смог поднять запланированный вес –поделился впечатлением Вячеслав, переводя дух после приседания. В абсолютном первенстве в открытой весовой категории среди мужчин в тройку лидеров вошли спортсмены из Магнитогорска: Леонид Храмов, Тимур Маскальков и Алексей Левко. Организатор Сергей Ефремов тоже принял участие в чемпионате, что для него было впервые. Результат выполненных им трёх упражнений составил 385 кг и получил второй взрослый разряд. В брутальном спорте принимали участие и хрупкие на вид девушки. Семиклассница из Краснинского Полина Мастьянова занимается тяжёлой атлетикой чтобы поднять силу духа и для профессиональной подготовки. В будущем планирует стать сотрудником МВД, где немаловажна физическая подготовленность. Её спорт-инструктор Зульфия Галина отметила, что присядь она выполнила лучше, чем многие другие участницы. В своей категории подняла штангу весом 65 кг, что значительно превышает её собственный вес. В итоге Полина заняла первое место. У многих участников не всё шло как планировалось. Елена Фёдорова при жиме лёжа взяла на себя 45 кг, но штангу положила на стойки с помощью страховщиков. Судья не засчитал жим. В этом она видит пользу. – Ещё не подготовлена к такому весу, так как максимум жала 40,– призналась Елена, – за то есть над чем работать, есть к чему стремиться! Этот недочёт не помешал ей занять первое место. Она рассказала, что пауэрлифтингом стала заниматься по совету мужа Евгения Фёдорова – тренера ФОКа «Дельфин». После занятий моментально ушли многие болячки, потому что прорабатываются разные группы мышц и сосуды в которых не застаивается жидкость. А энергичная музыка и жизнерадостная компания во время занятий в спортзале поднимают настроение, что отвлекает от повседневной суеты. Так же это хороший пример для студентов, которым преподаёт спец-дисциплину в техникуме. В абсолютном первенстве среди женщин в тройку лидеров вошли Татьяна Вертман (клуб «Супер Класс» г. Магнитогорск) и наши спортсменки Елена Лынова с Валентиной Логиновой. Чемпионат проведён на высоком уровне и отличался по организованности с прошлогодними соревнованиями. Призёрам вручены медали, грамоты и съедобные подарки от Магнитогорского отдела спортивного питания «Аминошок».

Юрий МИНЕЕВ

comments powered by HyperComments

Интересное
Загрузка...









Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg